Пилатес-йога для улучшения осанки, легкости в спине и свободного дыхания [Елена Лукке]

[Morti]

Пилатес - йога для улучшения осанки, легкости в спине и свободного дыхания
Елена Лукке

https://skladchik.org/attachments/4125252-jpg.918247/



Эта тренировка вернет свободу грудному отделу и шее, снимет напряжение в спине, позволит вам выпрямиться и развернуть плечи.
Вы начнете дышать полной грудью и наслаждаться легкостью в теле.
Часть урока, что проходит на стуле, — настоящая палочка-выручалочка, которую вы сможете делать даже в офисе!




newyorkfitspo.ru/ex/ex-220911
- ПРОДАЖНИК

СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться