Скачать Почему я все время виню себя. Укротить внутреннего критика и быть к себе мягче [Гю Хён Хо]

[Morti]

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

В мире конкуренции и дедлайнов мы научились быть строгими к себе, но забыли, как быть мягкими. Вина, выгорание, бессонница и тревога — лишь последствия этого внутреннего давления. Автор Хо Гю-хён — известный корейский психиатр — делится реальными историями и простыми способами, которые помогают лучше понять и поддержать себя, а также вернуть в жизнь спокойствие и равновесие.

Эта книга:
- для всех, кто устал жить в чувстве вины и хочет вернуть внутреннюю...

Почему я все время виню себя. Укротить внутреннего критика и быть к себе мягче [Гю Хён Хо] - ПРОДАЖНИК

СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться