[Татьяна Сахарчук] Вечерний интенсив Школы движения (2020)

[DiaVol]

Название: Вечерний интенсив Школы движения (2020)

Автор: Татьяна Сахарчук


Предлагаемые для обучения практики подходят для людей любого возраста и не имеют жестких ограничений, они мягко и безопасно развивают механизм саморегуляции и самовосстановления здоровья человека.

Эти практики относяться к телесно-ориентированной терапии, где вы через движения сможете снять свои мышечные зажимы, а в большей степени обучиться осознавать собственное тело.

Как и любые практические занятия, они имеют свои особенности.

Вечерний интенсив это 12 разных уроков на 15-20 минут на основные группы мышц, которые мы освоим в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение.

Задача курса укрепить/включить в работу мышцы, которые будут влиять на наш внешний вид и состояние здоровья в целом. 2 прямых эфира и моя поддержка на закрытой странице в Инстаграмме поможет вам получить максимальный эффект. Благодаря урокам вы будете вместе с укреплением мышц учиться расслабляться, вы можете его выполнять всей семьёй. Если вечером у вас нет времени или возможности тогда эти уроки могут стать прекрасной зарядкой для вас. Все что вам нужно это пространство для коврика и ваше желание. Жду вас.

Марафон Вечерний интенсив рассчитан на 4 недели и состоит из 12 уроков.
Старт 4 мая 2020
Длительность урока около 15 мин.
Марафон Вечерний интенсив включает в себя 2 прямых эфира.

ПРОДАЖНИК

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ