Morti
Администратор
- 13 Янв 2014
- 147.389
- 27.320
Воркшоп - 3,5 часа. "Тренировка с канатом", crowstore. Авторы Анна Воронина, Антон Шапочка. Начало 12.11.2022, 10:00
https://skladchik.org/attachments/upload_2022-8-12_0-31-54-png.859166/
Разберем максимально эффективные (а иногда и неожиданные) упражнения с использованием этого непростого оборудования. Добавим промежуточные упражнения, используя гири, бенды и по.
Узнаем, как включить канат в тренировку или сделать тренировку только с канатом. Будет жарко!
СКАЧАТЬ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
https://skladchik.org/attachments/upload_2022-8-12_0-31-54-png.859166/
Разберем максимально эффективные (а иногда и неожиданные) упражнения с использованием этого непростого оборудования. Добавим промежуточные упражнения, используя гири, бенды и по.
Узнаем, как включить канат в тренировку или сделать тренировку только с канатом. Будет жарко!
СКАЧАТЬ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Последнее редактирование модератором:
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Развиваем речь и дикцию у детей. Логозанятия по автоматизации и дифференциации звуков [Ирина Асташина]
- Музыка тел: развитие импровизации через танец [stepik] [Ирина Боровкова]
- [Ватные игрушки] Маскарад [vatnye.stories]
- Книга, от которой худеют. Секрет стройной ДНК [Марина Мельникова]
- [Шитье] Виртуальная примерка в Clo 3d [Grasser] [Екатерина Рябоконь]
- Тезаурус отрицательных качеств персонажа. Руководство для писателей и сценаристов [Анджела Акерман, Бекка Пульизи]
- Яблочный уксус. Жидкое золото для жизни [Николай Щербатюк] + Шесть волшебных звуков. Оздоровительный комплекс цигун [Ван Линь]
- Суши-мастер. Запеченный Тайский ролл с курицей и ананасом [stepik] [Сергей Николаев]
- Агентский процент в УНФ 3.0 Реальная задача из практики [Пакет: Ученик] [Ильяс Низамутдинов]
- Подписка на контент (январь 2026) [Тариф Ебковская] [Лука Ебков]