Тренировка жиросжигающая, если мало двигаешься [Школа стройности Fit2Mama] [Яна Касьянова]

[Morti]

Тренировка жиросжигающая, если мало двигаешься [Школа стройности Fit2Mama] [Яна Касьянова]
https://skladchik.org/attachments/snimok-jpg.938911/

Проблема:

При сниженной активности организм не тратит всю съеденную еду, откладывая про запас в виде лишнего веса и проблемных зон.
Так же при низкой активности снижен кровоток в теле, что затрудняет расщепление жира даже при низкокалорийном питании.

Решение:

усиление кровотока во всем теле + более
глубокое учащенное дыхание для запуска
лимфодренажа. Силовой компонент в тренировках для
улучшения тонуса мышц , за счет чего будет
сжигаться больше энергии в покое
t.me/magiyastroinosti
- ПРОДАЖНИК

СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться