Взрослая самооценка [Наталья Степанова]

[Morti]

Взрослая самооценка [Наталья Степанова]
https://skladchik.org/attachments/screenshot_1-png.919308/

Какие темы мы затронем на группе?

1. Самореализация.
2. Уверенность в себе.
3. Удовлетворение своих потребностей.
4. Границы с ребенком.
5. Границы с мужем и в семье.
6. Любовь к себе, к окружающим и внутренняя опора.
7. Противостояние манипуляторам и агрессорам.
8. Недоверие людям, миру, себе.
9. Финансовая уверенность.
10. Работа с чувствами стыд, вина, обида, подавленный гнев.

В течении курса, будет так же теоретический материал, на все указанные выше темы, записанные уроки по 20−30 минут, их можно будет смотреть в удобное для вас время, без привязки к терапевтической группе, чтобы время на самой группе прошло для вас максимально эффективно!

10 групповых сессий‌ по 2 часа, ‌1 раз в неделю

Бонусные уроки:

• Что такое терапевтическая группа?
• Чем терапевтическая группа отличается от тренинга?
• Что такое самооценка взрослого, как она формируется
  Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок
  практическое задание на исследование себя.
• + уроки на все указанные темы!

Как понять, что вам нужно на группу?
— У вас нересурсное состояние;
— Не понимаете, что хотите;
— Злитесь на ребенка;
— Срываетесь, много злитесь на близких;
— Думаете, что не устроитесь на работу, что вы хуже других;
— Вам сложно взяться за что-то новое, боитесь что-то менять в жизни;
— Пытаетесь реализоваться в ребёнке, ищите в ребёнке проблемы;
— У вас повышенная тревожность;
— Стесняетесь брать деньги из семейного бюджета на себя, обсуждать семейный бюджет;
— Все время доказываете себе и окружающим, что я сама лучшая/хорошая;
— Вы зависимы от похвалы и комплиментов, а если хвалят, то не верите хорошим словам;
‌- ‌Постоянно думаете, что Вам чего-то не достает/не хватает;
— Думаете, если я еще «вот это» сделаю — меня полюбят;
— Не умеете отказывать людям;
— Ставите себя всегда на второе, третье место;
— Стесняетесь своего, тела и боитесь его показать даже близким людям;
— Вам кажется, что люди вас недооценивают.

Тариф «без терапии»
10 лекций по 30 минут

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

упражнения на каждую тему

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

чат с поддержкой

Вам необходимо зарегистрироваться на сайте для просмотра скрытых ссылок

прямые эфиры с ответами на вопросы
taplink.cc/natalyapsychology/p/c07967/
- ПРОДАЖНИК

СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться