Здоровый мозг на долгую жизнь

[Racio]

Как сохранить остроту ума на долгие годы? Об этом вам расскажет наша книга. Современные исследования доказывают, что клетки мозга постоянно обновляются в любом возрасте. Ваша задача - помочь мозгу сохранить и развить свои способности - и все это с помощью простых, но крайне действенных мер.

Познакомьтесь с пятью верными друзьями мозга

Научитесь готовить полезные для мозга блюда

Займите свой мозг решением головоломок

Освойте приемы мнемотехники

Узнайте, как растительное масло защищает мозг, как стимулировать развитие мозга с помощью упражнений, каким образом ваше поведение влияет на ваши способности, как бороться с пятью злейшими врагами мозга и еще о многом другом. Регулярно читая эту книгу всего по несколько минут в день, вы сможете:

удерживать в памяти все, что важно для вас

без труда запоминать имена и номера телефонов

быстрее обрабатывать информацию

легко и быстро извлекать из памяти то, что вам нужно

снизить риск развития старческого слабоумия.
Книга ЗДОРОВЫЙ МОЗГ НА ДОЛГУЮ ЖИЗНЬ -это ваш шанс сохранить и развить свой интеллект.

Авторы: Сари Харар, Кэрол Швец, Мариска ван Аалст
Страниц: 320

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться