Здоровый мозг на долгую жизнь

[Toretto]

Здоровый мозг на долгую жизнь

Авторы: Сари Харар, Кэрол Швец, Мариска ван Аалст
Страниц: 320

Как сохранить остроту ума на долгие годы? Об этом вам расскажет наша книга. Современные исследования доказывают, что клетки мозга постоянно обновляются в любом возрасте. Ваша задача - помочь мозгу сохранить и развить свои способности - и все это с помощью простых, но крайне действенных мер.

ОПИСАНИЕ

• 
  
  
  • Познакомьтесь с пятью верными друзьями мозга

• 
  
  
  • Научитесь готовить полезные для мозга блюда

• 
  
  
  • Займите свой мозг решением головоломок

• 
  
  
  • Освойте приемы мнемотехники
    
    Узнайте, как растительное масло защищает мозг, как стимулировать развитие мозга с помощью упражнений, каким образом ваше поведение влияет на ваши способности, как бороться с пятью злейшими врагами мозга и еще о многом другом. Регулярно читая эту книгу всего по несколько минут в день, вы сможете:

• 
  
  
  • удерживать в памяти все, что важно для вас

• 
  
  
  • без труда запоминать имена и номера телефонов

• 
  
  
  • быстрее обрабатывать информацию

• 
  
  
  • легко и быстро извлекать из памяти то, что вам нужно

• 
  
  
  • снизить риск развития старческого слабоумия.
    Книга ЗДОРОВЫЙ МОЗГ НА ДОЛГУЮ ЖИЗНЬ -это ваш шанс сохранить и развить свой интеллект.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться